Tips Mudah Cegah Obesitas

JENDELAISLAM.ID – Di era serba gemerlap ini, banyak orang mengidap obesitas (kegemukan). Obesitas adalah kondisi kronis yang ditandai dengan penumpukan lemak tubuh yang berlebihan, dan mengganggu kesehatan.  Obesitas ini kerap terjadi karena pola makan yang tidak sehat, makan berlebihan, serta kurang aktivitas fisik. Faktanya, memang banyak orang tidak memedulikan pola makan dan gaya hidup yang…

Baca Lagi