Hindari Insomnia, Lakukan Ini!
JENDELAISLAM.ID – Pernahkan Anda mengalami susah tidur? Tentu sangat tidak nyaman bukan? Bayangkan jika kebiasaan susah tidur ini berlarut-larut dalam jangka panjang, apa yang akan terjadi. Tersiksa bukan, mau tidur tetapi tidak bisa tidur padahal malam semakin larut, sementara esoknya harus bekerja. Kondisi sulit tidur di kala mata kita mengantuk, inilah gejala insomnia, yakni gangguan…