JENDELAISLAM.ID – Sehat itu sederhana. Anda tak mesti melakukan olah raga keras dan menguras tenaga. Tetapi cukup berjalan kaki secara intens selama kurang lebih setengah jam setiap hari, tubuh akan sehat. Sebuah penelitian di Universitas of Illinois Amerika menyatakan bahwa orang yang rutin berjalan setengah jam setiap hari akan terhindar dari tekanan darah tinggi. Sebanyak…